세남매집

소리없이 찾아오는 위암예방이 중요한 이유 우리나라는 전 세계적으로 위암 발병률이 가장 높기로 유명합니다. 이것은 한국인의 위염 발생률과도 밀접한 관련이 있습니다. 위염이 위암으로까지 진행되는 과정은 다음과 같습니다. 먼저 위염이 반복되어 만성 위염으로 진행이 됩니다. 그 후에는 장상피화생으로 진행되고 위 선종으로까지 발전하게 되지요. 그리고는 결국 위암으로까지 이어지게 되는 것입니다. 이러한 위암은 조기발견이 가장 중요합니다. 아무런 통증이나 자각증상 없이 건강검진 도중에 위암을 발견하는 경우가 아주 많기 때문입니다. 작년 건강검진에서 이상이 없었음에도 불과 1년 사이에 위암으로까지 진행된 경우도 참 많습니다. 즉, 특별한 전조증상을 보이지 않아서 더욱 위험한 것입니다. 뚜렷한 전조증상이 없어서 위험한 ..

진짜 나쁜 콜레스테롤은 따로 있다 보통 콜레스테롤이라고 하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 집중하게 됩니다. 하지만 더욱 중요한 것은 수치가 아닙니다. 수치가 높다고 무조건 위험한 것도 아니고, 낮다고 해서 건강을 보장하는 것도 아닙니다. 보통 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는 LDL은 그 자체로 위험하다기 보다는, 그 크기에 따라서 위험도가 천차만별입니다. 좀 더 자세히 알아보겠습니다. LDL 콜레스테롤은 그 크기에 따라서 1번부터 7번까지로 나뉩니다. 그런데 그 중에서 큰 쪽에 속하는 LDL은 그다지 위험하지 않습니다. 예상 밖의 이야기 이지요? 가장 크기가 큰 LDL 1번과 2번은 큰 대신에 물에 잘 떠다니는 성질을 가지고 있습니다. 반면 작은 LDL은 작은데 단단하기까지 해서 혈관 틈새로 파고들게 ..

최고의 다이어트 비법은 허벅지 근육을 키우는 것 이제 꿀벅지라는 말은 너무나도 익숙한 표현이 되었습니다. 최근에는 여성들도 무조건 마른 몸 보다는 적당히 탄력이 있는 허벅지를 가진 몸매가 더욱 매력적이라는 것을 많이들 알고 계시지요. 그런데 꿀벅지를 만드는 것이 단지 미(美)적인 측면 이외에 건강에도 엄청난 영향을 끼친다는 사실을 알고 계셨나요? 허벅지 근육의 엄청난 위력허벅지 근육이 적으면 우리 몸에는 다양한 질환이 생길 수 있습니다. 최근 각국의 의료 관련 과학자들이 가장 중점적으로 연구를 하고 있는 분야 중의 하나가 바로 허벅지 근육입니다. 그리고 연구 결과는 충격적입니다. 허벅지의 근육량이 적은 경우에 심혈관계 질병에 걸릴 확률이 76%나 높다는 것입니다. 더욱 중요한 사실은 신체의 다른 부위와 ..

대장암 전조증상 미리 알고 대처하자 갑작스럽게 설사와 변비 증상이 반복적으로 나타난다면 우리 몸에는 어떤 이상이 생긴 것일까요. 이상하게 체중이 감소한다면, 날씬해진 몸매에 마냥 좋아해야 하는 것일까요. 혹시 이러한 것들이 대장암의 전조증상일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요. 물론 위와 같은 증상들은 다른 여러가지 요인들로 인해서 발생할 수도 있지만, 대장암이 생겼다는 것을 의미할 수도 있으니 주의해야 합니다. 그러면 대장암의 대표적인 전조증상들을 몇 가지로 정리해보겠습니다. 1. 소화불량과 체중감소대장 중에서도 오른쪽 대장 부위에 이상이 생기면 소화불량 증상이 더욱 심할 수 있습니다. 우리가 섭취한 음식물은 소장을 거쳐서 오른쪽 대장으로 모이기 때문입니다. 그렇게 되면 변이 제대로 생성되지 못하고 가..

겨울철 동맥경화 반드시 예방해야 하는 이유 겨울철이면 유독 동맥경화 발생 빈도가 높아집니다. 여기에는 여러가지 원인이 있지만, 무엇보다도 겨울철에 콜레스테롤 수치가 아주 높아지기 쉽다는 것이 주요한 원인입니다. 추운 겨울이 되면 아무래도 날씨로 인하여 활동량이 줄어들게 되지요. 또한 추위를 달래기 위해서 따뜻한 국물 요리를 많이 섭취하게 됩니다. 국을 많이 먹다보면 자연스럽게 나트륨과 당분 섭취가 늘어나게 되겠지요. 결국 겨울에는 운동량은 줄어들면서 살은 찌기 쉬운 환경이 조성되면서, 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤이 늘어나게 됩니다. 즉, 전문가들이 아주 경계하는 LDL 콜레스테롤 수치가 급격하게 증가할 수 있는 것입니다. 또다른 원인으로는 혈관 문제가 있습니다. 추운 날씨로 인해 혈관이 수축하다보면 혈압도..

포엘리에 러비레이디세균성질염 예방 효과 있을까 많은 여성들을 괴롭히는 질염은 그저 감기처럼 가볍게 여기다가는 큰 고통으로 이어질 수도 있습니다. 그래서 질염을 예방하기 위한 각종 비법들이 알려져 있기도 하지요. 그 중에 하나가 여성청결제 입니다. 그런데 청결제가 마냥 좋기만 한 것일까요. 여성청결제가 이름처럼 그저 청결함만 주는 것은 아닙니다. 질 내부의 건강을 위해서는 유익한 균이 살고 있어야 하는데, 잘못 사용하면 이로운 균마저도 없애버리기 때문입니다. 저 역시도 예전에 남자친구와 처음 관계를 가지기 시작하면서, 냄새가 걱정이 되어 지나치게 청결에 신경을 쓴 나머지 질이 너무 건조해지는 것을 경험한 적이 있습니다. 많은 여성들이 '혹시라도 냄새가 나면 어쩌지' 하는 마음에 과도한 질세정을 하게 됩니다..

성관계 경험이 없어도 세균성 질염이 생길 수 있나요? 여러분은 '세균성 질염'에 대해 들어보셨나요. 그렇다면 '세균성 질염'에 대해 얼마나 알고 계시는지요. 생소한 질병으로 생각될 수도 있지만, 세균성 질염은 우리 여성들에게 흔하게 발생합니다. 하지만 질염 자체의 고통보다도, '세균성 질염은 무조건 성관계에 의해서 전염이 된다'는 잘못된 지식이, 우리 여성들을 더욱 괴롭게 하기도 합니다. 혹시 '성매개질환'이라는 말을 들어보셨는지요. 이것은 말 그대로 성을 매개로 하여 전파되는 질환이라는 뜻입니다. 그리고 산부인과에서 실시하는 STD라는 검사에 '세균성질염'도 포함이 되어 있습니다. 하지만, 오해는 바로 여기에서 시작됩니다. 세균성 질염은 성을 매개로 전염되는 것이 아닌데도 불구하고 마치 '성병'인 것처..

팜스기술 생리전 아랫배 부착 진짜 효과 있을까 여성에게 있어서 생리통은 당연히 여기고 참아내야만 하는 것일까요. 실제로 통계를 보면 전체 여성 중에서 절반을 넘는 분들이 생리통으로 일상생활에 불편함과 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 지금까지는 생리통이 있을 경우에 단지 진통제를 복용하는 것만이 유일한 대안처럼 여겨져 왔습니다. 일부에서는 한방요법을 통해 치료해보려고도 하지만, 큰 효과를 보는 경우는 많지 않습니다. 하지만 팜스기술을 도입한 생리통 치료방법이 소개되면서, 이를 통한 생리통 완화 및 치료에 대한 연구가 급속도로 진전을 보이고 있습니다. 팜스기술 이라는 것은 일부 중소기업에서 내놓은 조잡한 기술이 아닌, 국회 정책토론회에서도 여성 행복 증진을 위한 차세대 기술로 거론이 될 만큼 전 국..

갑상선 항진증 증상 아주 간단하게 요약해보기 혹시 다음과 같은 생각이 들곤 했다면 갑상선 기능 항진증을 의심해볼만하다. 대표적인 갑상선 항진증 증상 들이기 때문이다. 1 최근 들어 유난히 땀을 많이 흘리고 더위를 많이 타게 되었다. 감기에 걸린 것처럼 몸에서 열이 풀풀 날 때가 많다. 불편할 정도로 땀이 많이 난다. 2밥도 거르지 않고 끼니를 잘 챙겼는데 자꾸만 살이 빠진다. 더욱 이상한 것은 식욕은 왕성하다는 것이다. 입맛도 좋고 밥도 잘 먹는데 체중은 감소하다니 참 이상하다. 3근육이 빠지는 것인지 근력이 약해지는 것인지 모르겠다. 힘이 약해진 것같은 느낌이 들고, 심할 때에는 무기력함까지 느껴진다. 이러다 근무력증이라도 오는 것은 아닌지 걱정이다. 4요즘 갑자기 짜증이 늘었다. 작고 사소한 일에도 ..

갑상선 항진증 초기증상 항진증 관련 다양한 사례들 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 갑상선 항진증에 걸릴 수 있다. 그런데 항진증이 왔다는 것을 어떻게 알 수 있을까. 눈으로 보이는 초기증상은 무엇일까. 눈에 띄는 증상이 없다면 항진증을 판단할 수 있는 초기증상에는 어떤 것들이 있을까. 실질적인 사례들을 중심으로 살펴보자. 임신부의 경우 갑상선 항진증 초기증상은 무엇이 있을까. 일단 임신부는 산부인과 검사 중에 발견되는 경우가 대부분이다. 피검사를 하게 되면 갑상선 수치를 알 수 있기 때문이다. 임신 중에 갑상선 항진증이 올 경우 입덧이 유난히 심해질 수가 있다. 물론 입덧이 심하다고 해서 다 항진증인 것은 아니다. 여기서 주의할 점은, 약을 잘 쓰는 의사일 경우 바로 약복용을 권하는데, 실제로는 임신중..

갑상선 기능 항진증 원인 제대로 알면 치료 빠르다 갑상선이라는 기관은 갑상샘으로 명칭이 변경된 것에서 알 수 있듯이, 호르몬을 분비하는 '샘'에 해당한다. 뇌에서 갑상선 자극 호르몬이 분비되면 그것이 갑상선을 자극하여 갑상선 호르몬을 분비하게 되는 것이다. 여러가지 이유로 갑상선호르몬이 과도하게 많이 분비될 수가 있는데, 이때 갑상선항진증에 걸릴 수 있다. 그럼 다양한 갑상선 기능 항진증 원인 들에 관하여 하나씩 살펴보도록 하자. 그레이브스 병각종 언론에서 연예인도 걸린 병으로 널리 알려진 그레이브스 병이 가장 대표적인 갑상선 기능 항진증 원인 으로 꼽힌다. 그레이브스 병은 스스로를 공격해야 할 대상으로 인식하여 항체를 생산해내는 병이다. 이때 만들어진 항체는, 갑상선호르몬 분비를 명령하는 TSHR에 달..

안구돌출 원인 안구돌출 유발하는 질환 리스트 1. 갑상선기능항진증 갑상선 기능 항진증은 가장 대표적인 안구돌출 원인 으로 꼽힌다. 갑상선으로 인해 안구돌출까지 올 정도라면 진행이 심하게 된 것이다. 이 경우 약물치료 만으로는 갑상선 기능만을 정상으로 되돌리게 되고, 돌출된 안구는 회복이 힘들 수 있다. 2. 파이퍼증후군 유전자 이상으로 생기는 질환이다. 안구돌출이 심하게 일어나고 엄지손가락과 엄지발가락이 넓은 형태를 띠게 된다. 눈 근육의 이상으로 시각에 이상이 생길 수 있고, 귀에 염증이 잘 생겨서 청력에도 문제가 발생할 수 있다. 보통, 두개골 성형와 안면 성형 등의 단계적 수술요법으로 치료를 하게 된다. 3. 크루존증후군 파이퍼와 마찬가지로 유전적 질환이다. 증상은 안면부에 특징적으로 나타나는데, ..

우황청심환 복용법 잘 지켜야 효과본다 제대로 된 우황청심환 복용법을 알기 위해서는 우황청심환의 기질을 제대로 파악해야 한다. 우황청심환은 기본적으로 열을 내려주는 기능을 한다. 즉, 한(寒)의 기운을 가진 약재라는 것이다. 따라서 성인이라고 다 같은 용량, 소아라고 해서 다 같은 용량을 처방하는 것은 오히려 독이 될 수 있다. 기본적인 우황청심환 복용법은 성인의 경우 하루 1환이다. 어린아이의 경우에는 그 절반인 1/2환을 복용하는 것이 기본이다. 또한 너무 자주 먹으면 부작용의 위험이 있기 때문에 3개월 정도에 5환을 넘기지 않도록 하는 것이 좋다. 즉, 보름에 한개 이상 먹으면 오히려 몸의 열을 지나치게 내리게 되어 전체적인 순환에 이상이 생길 수가 있는 것이다. 그렇다면 누구나 이런 식으로 복용을 ..

우황청심환 효능 대표적인 3가지 효능 우황청심환은 중국의 송나라 시대부터 널리 사용된 약재이다. 송나라의 연대는 우리나라의 고려 왕조와 비슷한 시기이다. 따라서 지금으로부터 약 1000년도 더 된, 의약계에서는 가히 최고의 스테디셀러 중 하나라고 볼 수 있다. 하지만 오랫동안 사랑받았다고 해서 무작정 복용해도 되는 것일까. 우황청심환의 효능 3가지를 꼼꼼하게 짚어보자. 우황청심환의 대표적인 효능은 열을 풀어주는 것이다. 그 중에서도 특히나 심장의 열을 풀어주는 데에 그 효과가 탁월하다고 알려져 있다. 심장에 열이 쌓인다는 것은 마음의 긴장과 불안 혹은 스트레스와도 직결이 되기 때문에, 마음을 시원하고 편안하게 해주는 것이야말로 대표적인 우황청심환 효능 인 것이다. 또 다른 효능으로는 삼초(三焦)의 열기를..

갑상선 암 원인 학계의 추측 4가지 갑상선 암은 아직까지 그 원인이 확실하게 밝혀지지 않았다. 하지만 학계에서는 꾸준한 연구를 통하여 대표적인 원인 몇 가지를 추측해내었다. 먼저 방사선에 의한 발병이다. 방사선에 노출되어 갑상선 부위의 DNA에 변화가 생기게 되어 발생한다는 것이다. 이제는 누구나 알고 있듯이, 방사선은 유전자에 변형을 초래할 수 있기 때문에 충분히 가능한 이야기이다. 학계에서도 방사선에 의한 갑상선 암 발생은 널리 통용되는 학설이다. 다음으로 꼽히는 것은 유전적 요인이다. 가족 중에 갑상선 암에 걸린 사람이 있다면 그 자손에게서 갑상선 암이 발견될 확률이 상당히 높아진다는 연구 결과가 있다. 부모 중 갑상선 암 환자가 있었던 경우, 남성은 8배 가까이 그리고 여성은 3배 가까이 갑상선 ..